JOHANNES LUDWIG

YOGA / AUFSTELLUNGEN / FORSCHUNG

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johannes ludwig

NEWS

Yoga Retreats auf Morotai, Indonesien
im August und September 2018

Im August und September werde ich auf einer wunderschönen Insel in Indonesien zwei Retreats mit den Titeln "Yoga and Mindfulness" (15.8 -18.8.) und "The 8 stages of Yoga" (11.9. -15.9.) geben. Anmeldung und Information unter: http://moromadoto.com/

Termine 2018

Ich arbeite regelmäßig mit der Aufstellungsmethode in Einzel- und Gruppensettings im Yogastudio Ahimsa, München und unterrichte dort ebenso Yoga im Einzel- und Gruppenunterricht. Bei Interesse schreiben Sie mir einfach eine kurze E-Mail: welcome@johannesludwig.net

Seminar "Aufstellungen, was ist das?"
am 27.5.18 in München

Auf diesem eintägigen Seminar wird Raum gegeben, sich erstmals in Stellvertreterrollen einzufühlen oder eine eigene Aufstellungen zu machen. Ein entsprechender Grundüberblick zur Theorie und Praxis der Methodik wird gegeben. Weitere Infos unter: https://www.facebook.com/events/368460770320456/

IIPE Konferenz 2017 in Innsbruck

Auf der diesjährigen IIPE Konferenz im September, organisiert vom International Institute on Peace Education, der Universität Innsbruck und der Universität Cambridge, werde ich zusammen mit zwei KollegInnen unserer Forschungsgruppe einen Workshop mit dem Titel "The constellation of the intention as an elicitive research method" leiten. Weitere Informationen zur Konferenz finden sich unter: http://i-i-p-e.org

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PRAXIS

Praktische Arbeit

In der Praxis arbeite ich mit einer Kombination von Yoga, Achtsamkeit und Aufstellungsarbeit. Warum?
Kaum eine köperorientierte Therapieform weist ein so profundes Wissen über psychosomatische Prozesse auf, wie es im Yoga und in buddhistischen Lehren gefunden werden kann. Durch ein mangelndes Verständnis von Trauma kann es jedoch leicht passieren, dass gewisse körperliche und psychische Signale falsch interpretiert werden und deswegen eine innerpsychische Spaltung nicht erkannt wird. Durch die Schaffung von Bewusstsein für die eigenen, psychischen Verstrickungen durch Aufstellungen wird die Yogapraxis um essentielle Bereiche erweitert und kann somit - wie ursprünglich gedacht - ihre ganzheitliche Wirkung entfalten. Des Weiteren unterstützten Achtsamkeitsarbeit und Yoga psychotherapeutische Prozesse durch ihr ganzheitliches Verständnis von Realität, was wiederum eine echte Transformation von Leiden und Trauma ermöglicht. Richtig kombiniert wirken die verschiedenen Methoden somit komplementär und verleihen der Arbeit mit der jeweils anderen Methode einen größeren Tiefgang.

Bewusstseinsarbeit oder Therapie?

Je nach Wunsch des/der KlientIn lege ich den Schwerpunkt bei der Arbeit auf die Methode, die ihm oder ihr am nächsten liegt oder mir der er/sie am liebsten arbeitet. Ich unterscheide dabei nicht zwischen Therapie oder einem Weg zur Selbsterkenntnis, beides führt im besten Falle zum selben Ziel. Längerfristig ist eine Arbeit mit allen Methoden jedoch aus ganzheitlicher Sicht ratsam. Einen kurzen Überblick, wie sich die einzelnen Methoden einsetzen lassen, finden Sie unter dem Punkt „Methoden und Forschung“. Ich passe alle Übungen, egal ob es sich um Yoga oder Achtsamkeitsarbeit handelt, immer an den Übenden und seine persönlichen Grenzen an. Wenn Sie sich noch weiter die für theoretische Hintergründe der Methoden interessieren, steht Ihnen zudem mein Buch zum kostenlosen Download zur Verfügung. Falls weitere Fragen entstehen sollten, melden Sie sich einfach persönlich unter welcome@johannesludwig.net bei mir.

PERSÖNLICH

Ich bin 1986 in München geboren und studierte an der Universität Wien und der Universität für Angewandte Kunst „Soziales Unternehmertum, Soziale Veränderung und Visuelle Kultur“ an über sieben verschiedenen Fakultäten. Ich habe für dieses individuelle Bachelorstudium selbst das Curriculum verfasst und es ebenso selbst benannt (Sonderverfahren gemäß des Österreichischen Universitätsgesetzes § 55). Darüber hinaus war ich während meines Studiums als Musiker im klassischen, chorischen Gesang (u.a. in der Wiener Staatsoper zusammen mit den Wiener Philharmonikern) als auch als Schlagzeuger wie z.B. in der Funk/Hip-Hop Band „Butch Coolidge“ aktiv.
Als mir die Bedeutung inner- und zwischenmenschlicher Beziehungen immer mehr vor Augen geführt wurde, begann ich im Jahr 2009 mein Studium am UNESCO Chair for Peace Studies der Universität Innsbruck mit Schwerpunkt transpersonaler/humanistischer Psychologie und graduierte mit der Arbeit „Bewusstsein und Körper. Verbindungslinien zwischen Yoga, Buddhismus und Psychotherapie“ zum Master of Arts. Darüber hinaus lernte ich Yoga bei Srikumar (Kerala/Indien), Sriram (München/Deutschland) und Adriana Rocco (Florenz/Italien). Im Jahr 2013 schloss ich die drei-jährige Yoga-Therapie Ausbildung unter Leitung von Sriram sowie die Ausbildung im Bereich der mehrgenerationalen Psychotraumatologie (Trauma-Aufstellungen) bei Franz Ruppert in München ab. Währenddessen setzte ich meine Forschung am Lehrstuhl für Angewandte Bewusstseinwissenschaften der Abteilung für Psychosomatische Medizin des Universitätsklinikums Regensburg fort. Im Jahr 2014 gründete ich schlussendlich die Consciousness Research Group, eine Intervisions- und Forschungsgruppe zur Weiterentwicklung therapeutischer Methoden und Theorien der Angewandten Bewusstseinsforschung. Neben meiner Forschungstätigkeit arbeite ich heute praktisch mit der Aufstellungsmethode, Yoga sowie mit Techniken aus der buddhistischen Psychologie/Psychotherapie nach Thich Nhat Hanh in München Schwabing.

Adresse:
Yogastudio Ahimsa
Amalienstraße 41 (Innenhof)
80799 München / Maxvorstadt

Telefon:
0049 (0) 1575 13 089 41
Mail:
welcome@johannesludwig.net
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